孕妇每天服用 DHA 的时间 对于孕妇来说，正确的 DHA 服用时间应该是饭后或餐后。切忌空腹服用，以免刺激肠胃引起不适。此外，准妈妈们还要记住，补充 DHA 一定要适量，并不是越多越好。
DHA对胎儿大脑发育有非常重要的作用
dha对于胎儿的大脑发育有着非常重要的作用，不仅可以让他们的大脑发育的更加健康，同时对孩子的视力发育也有着非常重要的影响。
所以孕妇怀孕到4个月左右的时候就需要及时补充一些dha，平时也可以吃一些坚果，比如花生、核桃、松子等等。毕竟孕妇吃和不吃dha差别还是比较大的，为了胎儿的正常发育，一定要合理摄入dha。