怀孕 3 个月孕吐严重，孕早期注意事项，产检还要做 3 件事
很快，您已经怀孕 3 个月了，经历了这一个月，您的孕早期就宣告结束，步入孕中期。胎儿已经成形，胎盘也已经形成。过了这个月，你将度过艰难的孕早期，进入相对平衡的孕周。怀孕三个月，是胎儿内脏器官构建的重要时期，此时，胎儿生长发育很快，体重还比较小，准妈妈的体重一般不会有太大变化。只不过，准妈妈的早孕反应可能会比较强烈。
此时，胎儿看起来就像一个小人儿。他的小脸慢慢变得清晰可辨，内脏器官正在发育，胎儿甚至有了听力。准妈妈对胎儿的关爱是促进胎儿健康成长的重要保证，胎儿的健康成长是由生命的点滴岁月形成的。准妈妈参加锻炼要结合自身情况采取安全的锻炼方式，最好有专人陪同，确保万无一失。这个时候，很多准妈妈会持续出现孕吐现象，要记得多喝水，补充水分。早孕反应严重的准妈妈要善于转移自己的注意力，可以选择一些有趣的活动，让自己有事可做。不过也不用太担心，大多数准妈妈的早孕反应很快就会过去，所以目前是革命尚未成功，同志仍需努力！可欣育儿说，有少数准妈妈在整个孕期都会出现呕吐的情况，这与准妈妈的身体状况有很大关系。
今天，科信育儿就来给各位准妈妈支支招。
1、大多数医院人都是在怀孕三个月建档，有的医院需要提前预约才能建档。2、大多数医院人都是在怀孕三个月建档，有些医院需要提前预约建档。
2、建档要做很多检查，最好是在准爸爸或家人陪同的情况下进行，也有个照应。
3、怀孕3个月产检还要抽血，准妈妈需要空腹才能完成这项检查。
吃点酸的
1、怀孕三个月如果有严重的孕吐，多食用一些酸性呕吐的原生食物，如樱桃、西红柿、苹果等都是不错的选择。
2、准妈妈日常喝水的时候也有一些注意事项，早餐前喝一杯温开水，让大便蠕动起来，利于排便，还能从痔疮中找到疼痛感。
3、准妈妈妊娠反应有剧烈呕吐现象时，还是要多吃一些水果、坚果、蔬菜、豆类，保证母婴营养需求。